Por cada 100 gramos de sal yodada, no se aportan calorías, grasas, carbohidratos, proteínas ni fibra. Contiene aproximadamente 0.42 gramos de agua. El contenido de sodio es muy alto, alrededor de 38,700 miligramos, lo que la convierte en una fuente significativa de este mineral. También aporta 50 miligramos de calcio, 2 miligramos de potasio y 5,080 microgramos de yodo, un nutriente esencial para la función tiroidea.
Per 100 grams of iodized salt, there are no calories, fat, carbohydrates, protein, or fiber. It contains approximately 0.42 grams of water. Its sodium content is very high, around 38,700 milligrams, making it a significant source of this mineral. It also provides 50 milligrams of calcium, 2 milligrams of potassium, and 5,080 micrograms of iodine, an essential nutrient for thyroid function.
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